fbpx

Aqiqah di Bandung, Cimahi, Padalarang dan Cileunyi

manfaat kurma untuk ibu hamil

Manfaat Kurma bagi Ibu Hamil

Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil

Menyantap buah kurma ketika hamil akan banyak memberi efek positif. Untuk itu info tentang Manfaat kurma bagi ibu hamil penting untuk diketahui.

Jika Ayah dan Bunda mengetahui benefitnya maka ibu hamil akan jadi lebih termotivasi untuk mengkonsumsi buah kurma. Kandungan yang ada dalam buah kurma sangat baik untuk ibu hamil dan juga jabang bayi.

Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil

Manfaat kurma bagi ibu hamil bisa dirasakan semenjak awal kehamilan hingga pada fase persalinan. Berbagai penelitian sudah dilakukan untuk membuktikan bahwa kurma bisa mempermudah proses persalinan. Selain persalinan, ada khasiat lainnya yang juga luar biasa. Maka dari itu tentunya mengkonsumsi kurma sangat dianjurkan bagi ibu hamil.

Berikut ini beberapa manfaat kurma untuk ibu hamil.

Mencegah Anemia

Kurma memiliki kandungan zat yang bisa mencegah anemia pada ibu hamil. Zat besi ini nantinya dapat menjaga hemoglobin tubuh serta bisa memperkuat daya tahan ibu dan jabang bayi.

Mencegah Sembelit

Sembelit atau konstipasi umumnya dialami ibu hamil. Kandungan serat dalam buah kurma dapat mencegah sembelit dan menjaga pencernaan agar tetap normal dan sehat. Buah kurma juga bisa mengenyangkan dan mengurangi kadar kolesterol tubuh sehingga membantu ibu hamil agar tubuh dan berat badannya ideal.

Memberi Energi Tambahan

Manfaat kurma bagi ibu hamil berikutnya adalah dapat memberikan energi tambahan. Sudah kita ketahui bersama bahwa ibu hamil biasanya akan mudah lelah. Oleh karena itu, mereka membutuhkan asupan energi tambahan. Kurma merupakan salah satu buah yang dapat memberikan energi tambahan. Tidak hanya mengkonsumsi mentahnya, namun bisa juga dilakukan dengan meminum sari kurma.

Baca juga: Paket Aqiqah Bandung

Memungkinkan Persalinan Secara Normal

Manfaat kurma bagi ibu hamil lainnya yaitu mereka yang mengkonsumsi kurma secara rutin berpeluang untuk melahirkan secara normal dibanding yang jarang memakan kurma saat hamil. Sayangnya kebanyakan ibu hamil masih belum tau salah satu khasiat kurma yang satu ini.

Mempermudah Persalinan

Kurma bisa merangsang terjadinya kontraksi. Dengan mengkonsumsi kurma di saat datang waktu persalinan adalah pilihan yang baik. Kurma ternyata memicu tubuh dalam memproduksi hormon oksitosin, dimana hormon tersebut bermanfaat dalam mempermudah proses kelahiran.

Membantu Menyehatkan Saat Masa Pemulihan

Kurma tidak sekadar bermanfaat bagi ibu hamil tetapi bisa terasa sampai melahirkan. Oksitosin yang dikeluarkan karena buah kurma akan sangat bagus dalam memulihkan fungsi rahim. Oksitosin ternyata bisa mempercepat memulihkan pendarahan.

Ber-Vitamin K yang Bagus untuk Bayi

Vitamin K sangat baik bagi tulang. Dengan seringnya bunda mengkonsumi kurma maka nanti ASI (air susu ibu) menjadi kaya akan vitamin K. Vitamin ini sangat bagus bagi si kecil. Vitamin K akan diserap saat bayi menyusui.

Kesimpulan Manfaat Kurma Untuk Ibu Hamil

Itulah beberapa manfaat kurma bagi ibu hamil. Dengan mengetahui berbagai benefit dari buah kurma maka mudah-mudahan Bunda jadi semakin rutin dalam mengkonsumsi kurma. Sehingga nantinya mendapat khasiat kurma yang diinginkan. Tapi perhatikan juga takaran yang dikonsumsi jangan sampai melebihi aturan. Karena sesuatu yang berlebihan dapat membahayakan kesehatan tubuh.

Jangan lupa untuk menggunakan layanan Aqiqah Bandung dari Aqiqah Al-Hilal.

Follow Instagram Kami di Aqiqah.Bdg

Recent Posts

aqiqah cimahi, aqiqah bandung 2019
Aqiqah Gedebage Alhilal

Layanan Aqiqah Gedebage